Получите доступ
Сразу после оплаты на почту придут ссылка на шаблон, лицензионный ключ и инструкция.
Дополнение для Google Таблиц
Трекер привычек Habits
Трекер привычек Habits
показывает прогресс каждый день
Установите дополнение и откройте личную копию шаблона: вы отмечаете действия, а Habits автоматически считает выполнение целей, серии дней и строит графики прогресса.
📊 Работает в Google Таблицах
🔒 Доступ только к открытой таблице
♾️ Без подписки
Интерактивный пример
Июль
🔥 18 дней подряд
0%
Спорт
Чтение
Сон до 23:00
👆 Нажмите на клетку — как в настоящей таблице
📈 Прогресс за месяц +0%
✅ Привычка выполнена
∞своих привычек
12месяцев в одном файле
0формул нужно настраивать
2 минот копии до первой отметки
Знакомая история?
📲
Скачали приложение-трекер, три дня пользовались — забыли, что оно есть
🗒️
Вели привычки в блокноте, а потом захотели посмотреть статистику — и её просто нет
😵💫
Открыли шаблон в интернете — а там 20 вкладок, сломанные формулы и непонятно, что трогать
Что внутри
Простая таблица, которая делает всю рутину сама
Ежедневный чек-лист
Отмечаете привычку — ячейка сама меняет цвет. Никаких формул трогать не нужно.
Счётчик серий
Таблица считает, сколько дней подряд вы держитесь — это самый сильный мотиватор.
Автографики прогресса
Понедельная и помесячная динамика строится сама — видно рост без Excel-магии.
Цветовая маркировка
Каждая привычка — свой цвет. Взгляд на таблицу — и всё понятно за секунду.
Полностью ваша структура
Добавляйте и убирайте привычки свободно — таблица не завязана на фиксированный список.
Google Sheets
Открывается на телефоне, планшете и компьютере — нужен только браузер и Google-аккаунт (бесплатный).
Реальные скриншоты
Так выглядит таблица на самом деле
Настоящие скриншоты рабочего трекера, без ретуши: четыре темы оформления, все диаграммы и аналитика до последней подписи.
Четыре темы переключаются одним выбором в «Панели управления» — отметки, серии и история месяцев остаются на месте.
Каждый блок — отдельно и вблизи
Трекер сам строит четыре диаграммы, считает прогноз на конец месяца, серии и календарь-теплокарту. Нажмите на любой фрагмент, чтобы рассмотреть его целиком.
-
Динамика по днямФакт, цель и тренд за 7 дней на одном графике — сразу видно просадку и выход выше плана.
-
Привычки: % от целиКто тянет месяц вверх, а кто отстаёт — привычки отсортированы от лучшей к худшей.
-
Средний % по неделямМесяц разбит на недели: понятно, на какой именно неделе темп упал.
-
Категории: % от целиСрез по группам привычек — виден перекос в жизни, а не только в списке дел.
-
Прогноз и темпСколько выполнений нужно в день, чтобы закрыть месяц, где слабое место недели и сколько провалов идёт подряд.
-
Самые длинные серииРекорд по каждой привычке — главный повод не разрывать цепочку.
-
Календарь месяцаКаждый день окрашен по проценту выполнения — месяц читается одним взглядом, как тепловая карта.
-
Отдельный лист «История по месяцам»При смене месяца трекер архивирует итоги сам и строит прогресс по всем месяцам и годам — ничего не теряется.
Живая демонстрация
А теперь попробуйте сами
Это не картинка: поставьте любую галочку в матрице — проценты, серии и все четыре диаграммы пересчитаются на месте, ровно как в настоящей таблице.
Тема:
Ставьте галочки в матрице ниже — показатели и графики обновляются сами за 1–3 секунды.
Фокус месяца
СЕГОДНЯ78%7 из 9 привычек
ПРОГРЕСС МЕСЯЦА99%выполнено / цель
ВЫПОЛНЕНО ДНЕЙ17 / 31успешно / актуально
ВСЕГО ПРИВЫЧЕК9активных
ВЫПОЛНЕНИЙ197 / 200сделано / цель
ТЕКУЩАЯ СЕРИЯ7дни ≥ цели подряд
ЛУЧШАЯ СЕРИЯ7рекорд дней подряд
№
Категория
Привычка
Цель
Частота
Приоритет
Ср1Чт2Пт3Сб4Вс5Пн6Вт7Ср8Чт9Пт10Сб11Вс12Пн13Вт14Ср15Чт16Пт17Сб18Вс19Пн20Вт21Ср22Чт23Пт24Сб25Вс26Пн27Вт28Ср29Чт30Пт31
Вып.
Ост.
%
Тек.
Луч.
Тренд
1
🏃 Здоровье
Тренировка
20
Цель в месяц
🔴 Высокий
28
0
140%
0
22
↑ рост
2
🏃 Здоровье
Пить воду 2 л
25
Цель в месяц
🟡 Средний
23
2
92%
4
6
→ ровно
3
🌙 Режим
Ложиться до 23:00
20
Цель в месяц
🔴 Высокий
20
0
100%
0
6
↑ рост
4
📈 Развитие
Читать 15–20 страниц
20
Цель в месяц
🟡 Средний
24
0
120%
1
9
↑ рост
5
📈 Развитие
Английский 20 минут
15
Цель в месяц
🟡 Средний
15
0
100%
2
5
↑ рост
6
🎯 Фокус
Час без телефона
20
Цель в месяц
🔴 Высокий
21
0
105%
2
5
↑ рост
7
💰 Финансы
Вести учёт денег
25
Цель в месяц
🟡 Средний
26
0
104%
3
13
→ ровно
8
📋 Планирование
Планирование дня
25
Цель в месяц
🟡 Средний
17
8
68%
3
4
↓ спад
9
🌙 Режим
Ранний подъём
30
Ежедневно
🔴 Высокий
23
7
77%
4
5
↑ рост
% выполнения по дням
Привычки: % от цели
Средний % по неделям
Категории: % от цели
ПривычкаЦельВып.%
Тренировка10880%
Пить воду 2 л181267%
⣠ МАРТ 202610273%
Тренировка171588%
Читать 15–20 страниц201680%
⣠ АПРЕЛЬ 202611882%
Тренировка191895%
Час без телефона201785%
⣠ МАЙ 202612886%
Тренировка2028140%
Пить воду 2 л252392%
⣠ ИЮНЬ 202617789%
Тренировка2028140%
Час без телефона201995%
⣠ ИЮЛЬ 202618492%
Общий прогресс по месяцам
Месяцев в архиве5
Динамика↑ рост на 19 п.п. за 5 мес.
Лидер за всё времяТренировка — 140%
Без сложной настройки
От оплаты до готового трекера — три шага
Дополнение устанавливается один раз, а ваши данные остаются в личной Google-таблице.
Установите дополнение
Один раз установите «Трекер привычек Habits» из Google Workspace Marketplace и подтвердите доступ к открытой таблице.
Скопируйте и активируйте
Сделайте личную копию шаблона, откройте «Расширения» → «Трекер привычек Habits» → «Начать работу» и вставьте ключ.
Данные остаются в вашей личной копии Google Sheets
Кому подойдёт
🏃
Хотите наладить режим
Спорт, сон, вода, отказ от привычек — таблица держит фокус на том, что вы решили изменить.
🔢
Любите цифры и графики
Если приложения кажутся слишком простыми — тут можно копать вглубь своей статистики.
🙅
Уже пробовали и бросили
Таблица открыта всегда — она в тех же Google Sheets, где вы и так работаете каждый день.
Полная версия
Один платёж — вся система привычек
Личная копия остаётся у вас. Без подписки и скрытых платежей.
Всё включено
Трекер привычек Habits — полная версия
- Готовый шаблон на 12 месяцев
- Единое дополнение Habits для Google Таблиц
- Серии дней и автоматические графики
- Неограниченное число привычек
- Google Sheets: доступ с телефона и компьютера
- Бесплатные обновления шаблона
- Инструкция по запуску за 2 минуты
разовый платёж, без подписки
Поддержка на связи, если что-то не заработает
Страна производства товара: Россия
Вопросы
Часто спрашивают
В каком формате приходит таблица?
На почту приходят ссылка на шаблон Google Таблиц, лицензионный ключ и инструкция. Дополнение «Трекер привычек Habits» устанавливается один раз через Google Workspace Marketplace, после чего вы активируете ключ в своей копии.
Нужен ли обязательно Google-аккаунт?
Да. Продукт работает как дополнение для Google Таблиц, поэтому Google-аккаунт нужен, чтобы установить дополнение, сделать личную копию шаблона и активировать лицензию.
Почему Google просит разрешение при первом запуске?
Это штатная одноразовая авторизация дополнения «Трекер привычек Habits». Оно запрашивает доступ только к открытой таблице, своему меню и защищённой проверке лицензионного ключа. Доступ к другим файлам Google Drive, почте и контактам не запрашивается.
Можно вести таблицу с телефона?
Да, отмечать привычки и смотреть показатели можно в приложении Google Таблиц. Первую копию и активацию ключа удобнее выполнить на компьютере.
Как быстро приходит доступ после оплаты?
Сразу автоматически: ссылка на таблицу и лицензионный ключ приходят на почту в течение минуты после оплаты.
Что если ключ не пришёл или не активируется?
Пишите на [email protected] или в Telegram @Help_talivoq_bot (там отвечаем быстрее) — разберёмся и всё наладим.
Можно начать сегодня
Прогресс становится заметным,
Прогресс становится заметным,
когда его видно каждый день
2 минуты на запуск — и таблица берёт подсчёты на себя.